Comment faire de la discipline positive ?

La discipline positive est une méthode éducative qui vise à enseigner aux enfants des compétences sociales, ainsi que des valeurs telles que le respect, l’autonomie et la responsabilité. Cette approche peut être utilisée aussi bien dans un cadre familial qu’un environnement scolaire ou communautaire. Ce guide vous explique comment mettre en pratique cette méthode et créer un groupe soudé.

Theorie derrière la discipline positive

D’abord développée par la psychologue Jane Nelsen, la discipline positive tire ses racines de la théorie d’Adler et Dreikurs, elle repose sur quatre principes essentiels :

Les erreurs comme occasions d’apprentissage

Dans cette perspective, les erreurs sont considérées comme des opportunités pour apprendre et grandir, plutôt que comme des fautes à sanctionner. Il faut alors aider l’enfant à analyser sa situation et trouver des solutions possibles pour éviter de reproduire la même erreur.

L’encouragement

L’idée est de valoriser et soutenir chaque individu dans sa démarche d’apprentissage, en reconnaissant ses efforts et ses progrès. L’accent est mis sur la réussite, même si celle-ci est partielle, plutôt que sur les échecs.

Le respect mutuel

La discipline positive invite à instaurer une relation de respect entre l’éducateur (parent ou enseignant) et l’enfant, favorisant l’écoute active et la communication non-violente.

La coopération

L’objectif est de créer un environnement collaboratif où chacun participe à l’atteinte des objectifs communs et se sent responsable de ses actes. Découvrez davantage en cliquant sur ce lien https://educationpositive.fr/discipline-positive/.

Mettre en pratique la discipline positive : les étapes clés

Créer un climat de confiance

Avant tout, il faut instaurer un cadre rassurant qui mettra l’enfant en confiance et lui permettra de s’ouvrir. Cela implique d’être présent, à l’écoute et de témoigner de l’empathie envers ses sentiments et besoins. Un ton bienveillant et calme contribue également à apaiser les tensions éventuelles.

Définir les attentes et les limites

Il convient d’établir ensemble, adultes et enfants, les règles et les critères à respecter pour le bon fonctionnement du groupe. L’enjeu est de trouver un équilibre entre les contraintes imposées par l’autorité et les libertés accordées aux individus.

Pour y arriver, adoptez une attitude participative, favorisant discussions et prises de décisions collectives.

Adopter un langage positif

Une attention particulière doit être portée sur la façon dont l’information est transmise. La communication doit être objective, précise et refléter les résultats attendus, sans jugement moral ni critique négative. Évitez les mots interdits et remplacez-les par des expressions plus constructives et valorisantes.

Utiliser les conséquences naturelles et logiques

La discipline positive prône l’usage de conséquences naturelles ou logiques comme moyen d’apprentissage plutôt que de recourir à la punition ou la récompense. Il s’agit de montrer aux enfants comment leurs actions impactent leur environnement et qu’ils sont responsables des résultats obtenus.

Exemples concrets d’application de la discipline positive

Au sein de la famille

Prenons le cas d’un enfant qui refuse systématiquement de ranger sa chambre. Plutôt que de crier, menacer ou négocier, vous pouvez utiliser la méthode de la discipline positive pour l’amener progressivement à adopter une attitude plus responsable :

– Expliquez clairement vos attentes (par exemple : « Je veux que ta chambre soit rangée tous les jours avant le repas du soir »).

– Laissez-lui l’espace nécessaire pour exprimer ses sentiments et besoins, puis établissez ensemble un plan d’action réalisable et réaliste.

– Mettez en place des rappels visuels (un tableau avec les tâches à accomplir) ou des routines (le rangement doit être fait à une heure fixe), afin de faciliter son apprentissage.

S’il ne suit pas les attentes, appliquez une conséquence logique – par exemple, il devra faire le rangement pendant son temps libre.

A l’école ou au sein d’un groupe

L’enseignant peut également appliquer la discipline positive en classe ou dans un groupe d’enfants. Par exemple :

– Favorisez l’autorégulation et la résolution de conflits entre pairs en donnant aux élèves les outils pour exprimer leurs émotions, écouter les autres et trouver des solutions par eux-mêmes.

– Valorisez l’apprentissage collectif en créant des projets de groupe et en encourageant l’entraide, le partage des connaissances et la prise de responsabilité.

– Impliquez les enfants dans les activités et les décisions concernant l’organisation du groupe (par exemple, choix des règles de vie, du matériel, etc.).

Nourrir son propre cheminement vers la discipline positive

Il faut être prêt à s’investir soi-même dans cette démarche et à s’améliorer continuellement en tant qu’éducateur. S’informer sur les concepts et les techniques de la discipline positive, se former auprès d’autres praticiens et partager son expérience sont autant de moyens d’enrichir ses compétences. La littérature spécialisée, les formations en ligne, les ateliers thématiques et les groupes de soutien peuvent être de précieuses ressources sur ce chemin de progression.

En somme, pratiquer la discipline positive consiste à adopter une attitude ouverte et prévenante, fondée sur le respect mutuel, la coopération et le partage. Un environnement où chacun est encouragé à s’épanouir et à prendre conscience du rôle qu’il joue au sein du groupe, tout en apprenant à gérer efficacement les défis et les épreuves de la vie quotidienne.